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    千岚正打坐在自己的床上，淡黑色的光芒在他的身体表面浮现，时强时弱。

    千岚紧闭这双眼，让灵能在体内不停运转着，围绕着千岚身体内的每一条经络，已经运行了不知道几个大周天。

    “呼！”终于，千岚似乎感觉自己到了自己的极限，打坐停了下来，恢复正常的坐姿。

    在千岚的额头上，几滴黄豆般大小的汗珠滴落下来，滴在洁白的床单上。

    千岚正气喘吁吁的呼吸着，同时，他缓缓伸出自己的右手，眼睛紧紧的盯着手掌心，开口喃喃说道：

    “可以！有成效！灵能释放出来的量越来越多了！这样子做冥想运转灵能也一样的有效果！”千岚带着兴奋的语气说着。

    所谓冥想，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的境界。

    瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。

    启灵者和净灵师同样也是如此，也可以通过冥想来感受自己身体内的变化，包括对灵能的感悟以及掌控。

    至于怎么去掌控灵能，千岚也觉得有一点点奇怪，这个在他们觉醒体内的灵，成为启灵者的那一刻开始，就无师自通，仿佛这是与生俱来的本领一样。

    这倒也是一个神奇之处，千岚他的这个暗之灵，现在还没感觉到开发的难度之处，千岚也明白，这还只是刚刚开始，起步简单，越到后面肯定就会越来越困难。

    “慢慢来吧！”千岚下定决心道。

    千岚拿起手机看了一下时间，我去！这么快就已经半夜十二点了！？

    千岚一个人在房间内竟然差不多冥想了两个小时？不过也难怪，进入冥想状态，就会进入忘我的境界，忘却时间，忘却身在之物，只感知自己的内心。

    所以千岚自己感觉没有冥想很久，但其实时间已经过去两个小时了。

    千岚从床上站起身，开始脱下自己身上汗液干掉的衣服，径直走进了卫生间。

    经过齐战天那高强度的训练，以及自己这两个小时的冥想，千岚的身上已经是一身臭汗，汗液干掉后形成了白色的结晶……

    咦～赶快去洗掉！

    哗啦啦——卫生间内，花洒之中热水喷涌而出，将千岚的身体从头到脚淋了一遍。

    以现在千岚一米八的个头，身上的肌肉也很是养眼，线条分明，分布均匀，尤其是那腹部的六块腹肌，非常明显，千岚也在成长为一位型男了……

    舒舒服服的洗了一个热水澡，千岚身上带着热气一边擦拭着身体，一边从卫生间中走出来。

    来到床边，用电吹风将头发吹干后，千岚就准备上床睡觉，齐战天说了，明天他们二十位见习净灵师还要接着训练，唉～明天有事艰苦的一天。

    千岚整个人已经躺在了床上，关掉灯光，房间内变得漆黑，千岚并没有立刻睡着，而是躺在床上眼睛还睁着，呆呆的望着天花板，他在回忆这几天的经历。

    “已经在朝着自己的目标一步一步前进了，千岚！加油吧！总有一天我会找回失去的记忆的！”千岚最终的目标，还是想找回自己失去的记忆。

    想过之后，千岚感受着这张柔软舒适的床，不得不承认，审判局的日常生活还是蛮不错的，东西都给你准备充足。

    什么热水，什么电吹风，基本的生活用品都应有尽有，千岚也是住的很方便。

    又想了一些其他的琐事，千岚的眼皮逐渐沉重，渐渐睡了过去，看着他睡着的样子，貌似睡得还蛮香。

    与此同时，在距离市中心的审判局北方的位置，这里是登原市比较偏僻的地方。
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